Miércoles, Febrero 22, 2012
   
Letra

Nutrición

 

 

Obtén materia prima de primera calidad para que tu cuerpo pueda funcionar, repararse y combatir cualquier reto. 


 "Deja que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida"

(Hipócrates, año 400 a.c.)

En todas las culturas y religiones se ha hecho hincapié en la importancia de comer, combinar adecuadamente y de utilizar algunos alimentos para mejorar la salud.

Hoy en día todos sabemos que para gozar de una buena salud es necesario comer frutas y verduras, tomar agua y no comer "comida chatarra", ni fumar, ni consumir drogas, ni alcohol.

Sin embargo, la gran mayoría de la población no come suficientes frutas y verduras, toma refresco en lugar de agua, fuma y consume drogas y alcohol. ¡Qué sorpresa qué no estemos sanos!

Pero como diría un buen amigo mío, ahí no termina la cosa, tener una buena alimentación no es sólo comer frutas y verduras, es mucho más que eso, es saber qué y cómo comer de acuerdo a nuestras necesidades específicas.

Por ejemplo:

Un niño, un adolescente, una embarazada, un adulto joven y un adulto mayor tienen necesidades nutricionales diferentes.

Un deportista, un oficinista, una persona sedentaria, una persona que vive en una ciudad muy contaminada (¿alguien?) ó una persona que vive en el campo, tiene necesidades nutricionales distintas.

Una persona que sufre de diabetes, presión arterial alta, obesidad, cansancio crónico, artritis, colitis, gastritis; tienen necesidades nutricionales diferentes.

En pocas palabras, TODOS tenemos necesidades nutricionales diferentes y muy pocos las conocen.

En , trabajamos para lograr que cada paciente CONOZCA sus necesidades nutricionales específicas y proporcionamos una DIETA específica para cada uno; LOGRANDO así que el cuerpo CUENTE con todos los nutrientes necesarios para un metabolismo ÓPTIMO.

Reestablecer Posiciones