Las salsas mexicanas, rica tradición mexicana que contienen no sólo un delicioso sabor sino una gran variedad de beneficios a la salud. Recuerda, nada con exceso todo con medida.
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Súper Alimentos
Súper Alimentos
La chía era uno de los 4 alimentos más importantes para nuestros antepasados y hoy entendemos por que, contiene una excelente composición nutrimental que incluye: fibra, omega 3, proteína, antioxidantes, vitaminas y minerales. Los aztecas, utilizaban una cucharada de ésta semilla en agua para poder realizar caminatas hasta de 14horas.
El
Huevo, uno de los alimentos más completos que existen, contiene todos los aminoácidos
esenciales y no sólo eso, la proteína del huevo es aprovechada al máximo por el cuerpo
ya que es digerida fácilmente.
Ademas,
contiene vitaminas del complejo B, vitamina A, vitamina E, Calcio, Hierro, fósforo, selenio, zinc y mucho
más, cómo se muestra en la Tabla 1.